Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2016
|
94,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 79,12g | Eiw: 96,89g | Kohlh: 164,69g.
Frühstück: Philadelphia Low Fat Cream Cheese, Toasted Multigrain Bread, 1% Fat Milk. Mittagessen: Mangos, Quinoa (Cooked), Corn Vegetable Oil, Red Cabbage, Carrots, Broccoli Stalks. Abendessen: Apricots, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Stuffed Green Olives, Tomatoes, Mushrooms, Mixed Salad Greens, Pork Chops (Center Rib, Boneless, Cooked, Broiled). Snacks/Sonstiges: Babybel Light, Corn Vegetable Oil, Egg, Blueberries, 1% Fat Milk, Fibre 1 Crunchy Original, The Laughing Cow Light Cheese. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
|