Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2016
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97,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2295 kcal
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Fett: 111,75g | Eiw: 81,84g | Kohlh: 239,89g.
Frühstück: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Weizenbrötchen. Abendessen: Lasagne mit Fleisch, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Weingummis, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Nektarinen, funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Dr. Oetker Maulwurfkuchen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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