Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2016
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60,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 51,11g | Eiw: 41,66g | Kohlh: 100,37g.
Frühstück: Hurma, Sebze Güveç (Etsiz), Marul, Haşlanmış Yumurta, Pınar Beyaz. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Sebze Güveç (Etsiz). Snacks/Sonstiges: Hurma, Çerezya Ayçekirdeği. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sonfeyz's Gewichtsverlauf
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