Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2016
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134,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 60,20g | Eiw: 79,14g | Kohlh: 170,68g.
Frühstück: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Wassermelone, Nutella Nutella, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Brunch Teufel Tomate & Chili, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, TiP Bienenhonig, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Mittagessen: Stachelbeeren. Abendessen: Valess Curry, Zitronensaft, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Wassermelone, Ja! Balkan-Käse, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Florette Feldsalat, Rispentomaten. Snacks/Sonstiges: Canderel Stevia, Ja! Fettarme Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Katzenjammer-hoch-eins's Gewichtsverlauf
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