Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2016
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55,2 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 66,72g | Eiw: 72,09g | Kohlh: 151,04g.
Frühstück: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Tea (Brewed). Mittagessen: Unsweetened Iced Tea, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Abendessen: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Soft Serve Ice Cream. mehr...
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2169 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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