Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2016
|
67 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 46,16g | Eiw: 59,55g | Kohlh: 88,66g.
Frühstück: Черное Море Сироп Лайт, Изолят Соевого Белка. Mittagessen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Abendessen: Байкальский Кефир Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Горбуша Соленая. Snacks/Sonstiges: Дикси Слива. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|