Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2016
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74,9 kg
Bisher verloren: 44,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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790 kcal
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Fett: 4,44g | Eiw: 24,23g | Kohlh: 163,85g.
Frühstück: Coffee, Grapefruit (Pink and Red and White). Mittagessen: Cooked Beetroot (from Fresh), Rocket, Lentils (Sprouted), Fresh Lemon Juice, Onions, Cucumber (with Peel), Lettuce. Abendessen: PnP Butternut. Snacks/Sonstiges: PnP Butternut, Oranges. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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jvrLindy's Gewichtsverlauf
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