Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2016
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55,5 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 74,84g | Eiw: 62,33g | Kohlh: 178,78g.
Frühstück: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Tea (Brewed). Mittagessen: Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Great Value Smoked Oysters, Plantain Chips. Abendessen: Italian Salad Dressing, Lindsay Sliced Black Olives, Cacique Queso Quesadilla Cheese, No Name Seasoned Croutons, Pickled Beets, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Avocados, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Nestle Butterfinger Bar (Fun Size). mehr...
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2183 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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