Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2016
|
63,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
3083 kcal
|
Fett: 97,22g | Eiw: 105,98g | Kohlh: 513,21g.
Frühstück: Вода, Зеленый коктейль с бананом 4, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленый коктейль с бананом 4, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Черника, Ufeelgood Органическая Спирулина, Витаминно-энергетический завтрак-2. Mittagessen: Пророщенный овес с помидорами, Помидоры, Пророщенная гречка, Лисички. Abendessen: Белковый салат-4, Белковый салат-4, Тыквенные Семечки, Белковый салат-4, Вода. mehr...
|
|
2862 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 37 Minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Силовые трицепс - 30 Minuten, Суставная для стоп - 5 Minuten, Веретено - 7 Minuten, ИИ Дельта - 50 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ser-shaman's Gewichtsverlauf
|