Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2016
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72,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 52,60g | Eiw: 68,07g | Kohlh: 186,79g.
Frühstück: Peras, Mermelada, Arias Mantequilla Extra Ligera, Bimbo The Rustik Bakery, Tassimo Café con Leche. Mittagessen: Hacendado Yogurt Natural Azucarado, Fripozo Croquetas Caseras de Pollo, Lentejas Cocidas. Abendessen: Lomo Embuchado, Bimbo Pan Blanco sin Corteza, La Gula la Gula del Norte, Huevo. Snacks/Sonstiges: Tassimo Café con Leche, Principe Galletas Principe. mehr...
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2152 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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candelamunoz's Gewichtsverlauf
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