Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2016
|
88,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2537 kcal
|
Fett: 120,67g | Eiw: 130,66g | Kohlh: 246,30g.
Frühstück: Дыня, Хлеб Шведский Злаковый, Горбуша Соленая, Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, Кофе с Молоком, Агросельпром Льняное Масло, Хлеб Шведский Злаковый, Изюм (без Косточек), ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ. Mittagessen: Зеленое Яблоко, Творожная Запеканка с Изюмом, Махеевъ Горчица Зернистая, Мираторг Котлета из Говядины, Картофельный Суп, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Abendessen: Верес Кабачковая Икра, Котлета Свиная, Ярмарка Нут Вареный, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Ратибор Варенье Вишневое, Белый Город Сметана 15%, Нежеголь Творог Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alex Belgorod's Gewichtsverlauf
|