Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2016
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81,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 50,34g | Eiw: 103,42g | Kohlh: 141,84g.
Frühstück: Кофе Латте, Konti Супер Контик с Орехом, Красные Вишни, Ирис. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Гармония Сметана 20%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Abendessen: Мясо Индейки. mehr...
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2495 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 59 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Repochka88's Gewichtsverlauf
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