Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2016
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102 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2015 kcal
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Fett: 94,20g | Eiw: 90,65g | Kohlh: 201,69g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Wiltmann Peperoni-Salami, Lätta Halbfettmargarine, Harry 1688 Steinofenbrot. Mittagessen: Sea Gold Pazifische Schollenfilets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Möhren, Rapsöl. Abendessen: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Käseaufschnitt, Roggen Knäckebrot, Heidelbeeren, Himbeeren, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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