Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2016
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82 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 37,25g | Eiw: 34,22g | Kohlh: 225,32g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Yoğurtlu Patlıcan Salatası. Mittagessen: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Abendessen: Armut, Tatlı Kavun, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Çoban Salatası, Bulgur Pilavı. mehr...
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Verlust von 8,5 kg pro Woche
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diyalog's Gewichtsverlauf
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