Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2016
|
59,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1864 kcal
|
Fett: 66,83g | Eiw: 95,79g | Kohlh: 219,07g.
Frühstück: Красные Яблоки, Каравай Лаваш "Армянский", Каждый День Адыгейский Сыр, омлет. Mittagessen: Варенье, Yogumi Замороженный Йогурт, Ikea Куриные Наггетсы, Ikea Мороженое Рожок, Помидоры, Болгарский Перец, Картофель Фри, Ikea Пончик, Ikea Суп Грибной. Abendessen: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Маслины, Тортила Пирожное Эклерное, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Белая Дача Салат Айсберг, Шампанское, Лаваш, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Соус горчично-медовый на кефире, куриные грудки в кунжуте. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|