Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2011
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79,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 20,90g | Eiw: 34,56g | Kohlh: 180,79g.
Frühstück: Apples (Juiced), Kale (Juiced). Mittagessen: Water, Tangerine. Abendessen: Baked Potato, Soft Taco - Beef. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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eskindian's Gewichtsverlauf
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