Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2016
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79,6 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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311 kcal
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Fett: 10,08g | Eiw: 18,80g | Kohlh: 46,17g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Nescafe Coffee Classic, Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar. Mittagessen: Protiwise Low Carb Protein Bar. Snacks/Sonstiges: Go Girl Sugar Free Energy Drink, Bananas. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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