Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2016
|
64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
3316 kcal
|
Fett: 113,97g | Eiw: 118,22g | Kohlh: 526,26g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Зеленый коктейль с бананом 4, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленый коктейль с бананом 4, Вода, Абрикос, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Вода, Витаминно-энергетический завтрак-2, Ufeelgood Органическая Спирулина. Mittagessen: Пророщенный овес с помидорами, Помидоры, Пророщенная гречка, Лисички. Abendessen: Белковый салат-4, Белковый салат-4, Тыквенные Семечки, Белковый салат-4, Вода. mehr...
|
|
2661 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 10 Minuten, Суставная для стоп - 5 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 16 Minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 Minuten, Веретено - 7 Minuten, Силовые Грудь - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, ИИ Грудь - 45 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ser-shaman's Gewichtsverlauf
|