Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2016
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63,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1664 kcal
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Fett: 17,19g | Eiw: 56,03g | Kohlh: 353,53g.
Frühstück: Зеленый коктейль с бананом 4, Вода, Зеленый коктейль с бананом 4, Абрикос, Витаминно-энергетический завтрак. Mittagessen: Пророщенный овес с помидорами, Помидоры, Пророщенная гречка, Лисички. mehr...
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1769 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 17 Minuten, Седалище - 10 Minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 Minuten, Веретено - 7 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Суставная для стоп - 5 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Ser-shaman's Gewichtsverlauf
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