Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2016
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81,5 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 40,09g | Eiw: 42,23g | Kohlh: 209,60g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Yoğurtlu Patlıcan Salatası. Abendessen: Beyaz Pide Ekmeği, Çiğ Köfte. Snacks/Sonstiges: Ülker Fındıklı Çikolata, Türk Kahvesi, Haşlanmış Yumurta. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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diyalog's Gewichtsverlauf
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