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88,1
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88 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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781 kcal
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Fett: 24,20g | Eiw: 92,88g | Kohlh: 45,36g.
Frühstück: DIA Leche de Soja Light, Café, Hacendado Salvado de Avena, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%. Mittagessen: Mercadona Pechuga de Pavo Adobada, Reina Gelatina sin Azúcar, Huevo Duro. Abendessen: Eroski Café Soluble, Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, DIA Edulcorante Líquido. Snacks/Sonstiges: Bonarea Jamón Curado. mehr...
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2994 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Duschen - 1 Stunde, Schwimmen (Langsam) - 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
Estoy contenta parte del peso es retención
12 Jul 16 vom Mitglied: casas gomez
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casas gomez's Gewichtsverlauf
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