Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2016
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59,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2277 kcal
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Fett: 67,14g | Eiw: 117,61g | Kohlh: 301,76g.
Mittagessen: 白米(250g), ハウス食品 とろうま牛角煮カレー こくの中辛(レトルト). Abendessen: すき家 とろ〜り3種のチーズ牛丼(大盛)テイクアウト. Snacks/Sonstiges: ローソン 6Pチーズ, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), Meiji おいしい牛乳, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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