Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2016
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86,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2296 kcal
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Fett: 78,00g | Eiw: 130,77g | Kohlh: 269,76g.
Frühstück: Cola Cao 0% Fibra, Leche Desnatada, La Vieja Fábrica Mermelada de Frambuesas, San Roque Mollete de Antequera, Café Capsulas, Leche Desnatada. Mittagessen: Aguja de Ternera, Patatas Fritas, Dátiles sin Hueso, Pimientos del Piquillo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Ciruelas Deshidratadas, Ribeira Filetes de Melva, Pan. Abendessen: Aguja de Ternera, Mangos. Snacks/Sonstiges: KAS Bitter, La Vaca que ríe Quesitos Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas a las Finas Hierbas. mehr...
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konstantes Gewicht
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