Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2016
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54,8 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 54,22g | Eiw: 86,60g | Kohlh: 182,16g.
Frühstück: Oranges, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Tea (Brewed). Mittagessen: Strawberries, Shrimp, Horseradish, Ketchup, Plantain Chips. Abendessen: Plantain Chips, Ocean Prince Smoked Oysters, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Brookside Dark Chocolate Covered Pomegranate. mehr...
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2508 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 55 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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