Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2016
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60,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 76,48g | Eiw: 108,05g | Kohlh: 146,06g.
Frühstück: Forty Spices Gluten-Free Hummus, Veggie Protein shake. Mittagessen: Calavo Avocado, Fried Egg. Abendessen: Mission 100% Whole Wheat Flour Tortillas (70g), Glory Foods Mixed Greens, Mezzetta Kalamata Olives, Cedar's Cucumber & Garlic Tzatziki Greek Strained Yogurt Dip, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Snacks/Sonstiges: Taylor Farms Celery Sticks, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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SupPaddlegirl's Gewichtsverlauf
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