Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2016
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70 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 69,05g | Eiw: 53,46g | Kohlh: 104,10g.
Frühstück: Даниссимо Черника, Кофе с Молоком. Mittagessen: Стокманн Салат с Курицей и Грибами, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Abendessen: Вино Красное Сухое, К-Руока Салат с Мясом и Фасолью, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная Картошка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ТатьянаЧер's Gewichtsverlauf
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