Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2016
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99,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2245 kcal
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Fett: 67,21g | Eiw: 65,49g | Kohlh: 337,30g.
Frühstück: Real Quality Baguette Salami, Margarine, Gut & Günstig Bauernbrot. Mittagessen: Real Quality Baguette Salami, Margarine, Gut & Günstig Bauernbrot. Abendessen: Real Quality Spaghetti Bolognese, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Edeka Williams-Christ Birnen, Weingummis, Plundergebäck. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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