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🎊🎊🎊🎊 Por fin!!!!!! incluso "subí" dos veces pq pensé que lo veía mal!
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83 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 16,72g | Eiw: 91,94g | Kohlh: 72,98g.
Frühstück: Hacendado Picos Integrales, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Café con Leche Descremada, Hacendado Nuez Mondada, Brüggen Copos de Avena. mehr...
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2467 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Treppensteigen - 2 Minuten, Duschen - 5 Minuten, ejercicio - 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Felicidadessss!!! Que bien !!! 😘
11 Jul 16 vom Mitglied: Silvi-es+
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Siiiiiiiii!!! Jjjjjj gracias!! 😘😘😘😘
11 Jul 16 vom Mitglied: adelgazoya
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Felicidades!!! yo también me subo varias veces para estar segura jijij
18 Jul 16 vom Mitglied: Pimosa
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adelgazoya's Gewichtsverlauf
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