Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2016
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59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 67,20g | Eiw: 78,40g | Kohlh: 199,90g.
Mittagessen: セブンイレブン からあげ棒(竜田揚げ). Abendessen: すき家 すき家 とろ〜りチーズカレー(大盛/テイクアウト). Snacks/Sonstiges: セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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