Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2016
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114,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 25,13g | Eiw: 135,37g | Kohlh: 161,18g.
Mittagessen: Alnatura Apfelessig, Gemischte Blattsalate, Edeka Booster Absolute Zero. Abendessen: Grafschafter Vollkornbrot (65g), Wiltmann Fein Geräuchertes Rindfleisch. Snacks/Sonstiges: Monster Ultra, Arizona Golden Bear - Lemonade With Strawberry, Monster Energy Ultra Red. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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