Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2016
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73,0 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 71,64g | Eiw: 90,23g | Kohlh: 37,03g.
Frühstück: Butter (Salted), Egg, Trader Joe's Sliced Sharp Cheddar Cheese. Mittagessen: Kool-Aid Sugar Free Hawaiian Punch, Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds - Just A Handful. Abendessen: Now Foods Pea Protein, Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Fractal Moonshine's Gewichtsverlauf
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