Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2016
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66 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 44,45g | Eiw: 76,38g | Kohlh: 53,78g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca, Beterrabas, Repolho. Abendessen: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Pepino (Descascado), Repolho. Snacks/Sonstiges: Café, Yoki Amendoim Descascado Salgado, Nestlé Iogurte Grego Light. mehr...
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2093 kcal
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Bewegung:
HIIT - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Anita Chavez's Gewichtsverlauf
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