kthyjmrls's Notizen, 14 Dez 11

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2011
76,2 kg Bisher verloren: 11,3 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Dezember 2011:
1268 kcal Fett: 42,50g | Eiw: 57,50g | Kohlh: 159,00g.   Frühstück: 100% Real Bacon Ready to Serve, Egg Substitute - Southwestern. Mittagessen: Uncrustables Peanut Butter and Grape Jelly Sandwich. Abendessen: Country Potato Soup, Bread Bowl. Snacks/Sonstiges: Fruit Chillers - Cherry, Special K Cereal Bars - Strawberry, sugar and cinnamon chips. mehr...
1856 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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