Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2016
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98,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2170 kcal
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Fett: 109,75g | Eiw: 63,68g | Kohlh: 220,64g.
Frühstück: REWE Bio Emmentaler, Margarine, Gut & Günstig Bauernbrot. Mittagessen: Käse, Margarine, Gut & Günstig Bauernbrot. Abendessen: Kartoffelbrei, Bratwurst, Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Plundergebäck. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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