Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2016
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56,9 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 123,65g | Eiw: 78,80g | Kohlh: 140,55g.
Mittagessen: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Сливочный Сыр, Мираторг Бургер из Говядины, Перекресток Жатва Чесночная. Abendessen: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Скумбрия, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Мираторг Бургер из Говядины. mehr...
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1791 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Alisawas's Gewichtsverlauf
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