Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2016
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54,8 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 83,93g | Eiw: 117,19g | Kohlh: 160,00g.
Frühstück: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Tea (Brewed), Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Mittagessen: Bob Evans Biscuit, Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Unsweetened Iced Tea, Bob Evans Border Scramble Omelet. Abendessen: Ketchup, Horseradish, Nestle Butterfinger Bar (Fun Size), Shrimp, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. mehr...
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1551 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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