Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2016
|
62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 67,94g | Eiw: 114,73g | Kohlh: 159,71g.
Frühstück: Café, Café con Leche, Hacendado Yogurt Natural 0%, MyProtein Impact Whey Protein. Mittagessen: Té Verde, Cerezas, Naranjas, Paraguaya, Vegetales Salteados, Carne de Conejo de Monte (Cocido, Estofado). Abendessen: Paraguaya, Dulcesol Petit Croissants, Queso Havarti, Mercadona Pan Integral, Galleta de Avena. Snacks/Sonstiges: Capuchino, Capuchino, Kit Kat Kit Kat. mehr...
|
|
1894 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 50 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliángela's Gewichtsverlauf
|