Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2016
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69,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 39,07g | Eiw: 31,22g | Kohlh: 94,84g.
Frühstück: Чудо Пуддинг, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Салат Оливье. Abendessen: Молочный Завод Преображенский Сырок "Картошка", Мирамар Крабовые Палочки. mehr...
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2155 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ТатьянаЧер's Gewichtsverlauf
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