Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2016
|
75,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 33,22g | Eiw: 39,14g | Kohlh: 208,89g.
Frühstück: Auchan Pain de Mie 7 Céréales Grandes Tranches, Président Beurre Tendre Doux, Auchan Jus d'orange sans Pulpe. Mittagessen: Aldi Vinaigre Balsamique, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Taillefine Le Brassé 0%, Carapelli Huile Olive Bio, Salade Verte, Saint Eloi Petits Mélanges Vapeur. Abendessen: Céréal Bio Galettes Quinoa et Boulghour A la Tomate, Pâtes (Cuites), Picard Épinards Hachés à la Crème. Snacks/Sonstiges: N.A! Nature Addicts Rice Crackers. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
carinem38's Gewichtsverlauf
|