Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2016
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114,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2227 kcal
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Fett: 175,79g | Eiw: 75,49g | Kohlh: 86,35g.
Frühstück: Böklunder Wienerle, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin). Mittagessen: Arizona Mucho Mango - Fruit Juice Cocktail, Eridanous Feta in Salzlake Gereift, Lukull Sauce Hollandaise, Hackfleisch (70% mager / 30% Fett), Edeka Booster Absolute Zero. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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