Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2016
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144,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2489 kcal
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Fett: 132,20g | Eiw: 93,82g | Kohlh: 227,50g.
Frühstück: Cadbury Dairy Milk Bar (40g), Coffee with Milk. Abendessen: Tesco Finest Chargrilled Peppers, Marks & Spencer Waldorf Salad, Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured), Oaklands Jersey Royal New Potatoes, Tesco Finest Parma Ham. Snacks/Sonstiges: Babybel Mini Orginal Cheese, Butter, Hula Hoops Original (25g), Hovis Wholemeal Brown Bread, Fanta Fanta Zero (Can), Coffee with Milk, Co-Op British Thick Sliced Breaded Ham. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fridgepig's Gewichtsverlauf
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