Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2016
|
56,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 26,89g | Eiw: 65,65g | Kohlh: 152,35g.
Frühstück: Травяной Чай, Торт Апельсиновый с Творожным Суфле, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Prime Star Лимонад Натуральный, Котлета Куриная Духовая с Гречкой. Abendessen: Клюквенный Сок, Окрошка, Травяной Чай. mehr...
|
|
1743 kcal
|
Bewegung:
Laufband - 44 Minuten, Sex - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Taty anka's Gewichtsverlauf
|