Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2016
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57,5 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 57,06g | Eiw: 115,40g | Kohlh: 111,43g.
Frühstück: Nektarinen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Hähnchenbrust, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Develey Süßsauer Sauce, Dulano Truthanbrust. Snacks/Sonstiges: Seeberger Nuts'n Berries, Kaffee, Nektarinen. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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