Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2016
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72,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 28,90g | Eiw: 89,08g | Kohlh: 85,51g.
Frühstück: Consum Barra de Pan Integral, Pechuga de Pavo, Tomates, Ybarra Mayonesa Ligera, Tassimo Café con Leche. Mittagessen: Ybarra Mayonesa Ligera, Guisantes. Abendessen: Aceite de Oliva, Pescadilla. mehr...
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2119 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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candelamunoz's Gewichtsverlauf
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