Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2016
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67,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 45,12g | Eiw: 53,21g | Kohlh: 171,82g.
Frühstück: Frischkäse, Schwartau Fruttissima, Aldi Brötchen, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Kaffee mit Milch, Erasco Weiße Bohnen-Eintopf. Abendessen: Activia Natur, Kaffee mit Milch, Dürüm. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Ja! Feine Salzstangen (25g), Kinder Country, Kaffee (Gemahlen), Aldi Brötchen. mehr...
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2127 kcal
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Bewegung:
Stepper - 57 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Michael Deutscher's Gewichtsverlauf
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