Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2016
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60,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2236 kcal
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Fett: 111,47g | Eiw: 95,34g | Kohlh: 205,00g.
Mittagessen: セブンイレブン うま辛チキン, セブン-イレブン サクッとメンチ, セブン-イレブン 春巻き(セブン-イレブン), セブンイレブン からあげ棒(竜田揚げ). Abendessen: 生卵, 松屋 牛めし 並. Snacks/Sonstiges: H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), チョコレート効果CACAO 72%(35g)(明治), Meiji おいしい牛乳, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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