Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2016
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43,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 24,18g | Eiw: 44,46g | Kohlh: 138,51g.
Frühstück: The Chia Co Chia Seed, Nestle Soleil Diet Peach & Mango. Mittagessen: Chocolate Muffin, Gloria Jeans Caramelatte Skim Milk (Regular). Abendessen: Berg Double Smoked Ham, Cracker Barrel Vintage Cheddar Cheese Extra Sharp, Black & Gold Spirals Pasta. Snacks/Sonstiges: Nestle Caramel Top N Fill, Streets Blue Ribbon Vanilla. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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spencerhastingss's Gewichtsverlauf
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