Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2016
|
72,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3486 kcal
|
Fett: 124,48g | Eiw: 195,74g | Kohlh: 368,32g.
Frühstück: Хачапури, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Цукаты, Мёд, Bonjour Десерт, Дикси Слива, Сахар, Мёд, Творог Крым Молоко 5%, Овсянка Haferflocken, Молоко Краснодарского Завода. Mittagessen: Хачапури, Хлебзавод 28 Хачапури с Сыром, Куриное Филе, Янтарь Сыр Колбасный, Лук, Подсолнечное Масло. Abendessen: Beerka Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем, Арахисовая Паста, Арахис, Lay's Чипсы, Чебурек, Чебуречье Чебурек с Сыром и Грибами, Балтика Пиво Безалкогольное. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miss_kuyun's Gewichtsverlauf
|