Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2016
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54,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 91,47g | Eiw: 94,92g | Kohlh: 71,96g.
Frühstück: Fromage Gouda, Milbona Gouda Jeune, Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses). Mittagessen: Aldi Salade Thon Crudités, Fromage Gouda, Fromage Gouda. Abendessen: Pizza au Fromage avec Croûte Mince. Snacks/Sonstiges: Super U Petit Beurre Pocket. mehr...
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1595 kcal
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Bewegung:
RPM - 35 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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