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incomprensible bajada repentina de peso, podria ser por la doble sesion de gym una cardio y otra pesas y q ayer no apretara el calor y bebiese menos liquidos. Ya veremos pero es indudable que esto me da un subidon aun siendo ficticio le lo ha dicho la bascula y ella no me miente jajaja
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76,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 39,96g | Eiw: 96,52g | Kohlh: 199,42g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Mermelada de Fresa. Mittagessen: Guisantes (Congelados), Pollo Asado, Arroz Basmati (Cocido), Hacendado Yogurt Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Nectarinas, Plátano, Manzana. Abendessen: Hacendado Pizza Jamón y Queso. mehr...
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2666 kcal
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Bewegung:
caminar - 2 Stunden und 15 Minuten, Auto Fahren - 59 Minuten, Hausarbeit - 42 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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